dann bin ich auch dabei
Foto kommt, muss die Kamera morgen mit ins Bad nehmen Also bei mir war es so: Nie Gewichtsprobleme, konnte immer essen was ich wollte und aß massenhaft Süss.
Aber über die Jahre ging es langsam hoch und als ich meinen LG kennelernte war ich bei 68 kg (mit 1,72 Grösse voll ok).
Doch dann wurde halt öfter gekocht, dazu das Süsse, aber ich nahm in 3 Jahren dann "nur" 4 kg zu, war bei 72. Und fand mich zu dick.
Dann hörte ich auf zu rauchen (im Januar sind es 2 Jahre). Ich hatte 2 Packungen am Tag geraucht. Und ich stellte mich seelisch auf Zunahme ein, die auch kam, am Ende war ich beim 82 kg.
Die hielt ich auch recht lange, versuchte es immer wieder, hatte mal vor Jahren die WW Excel Listen gehabt und kannte mich punktemässig auch etwas aus, aber es wurde nicht weniger, im Gegenteil.
Im Juni diesen Jahres stand da eines Morgens eine 84 und da machte es Klick.
Ich meldete mich bei WW an, mache das aber nur online. Habe da mein Tagebuch, meine Gruppe usw.
Ich nahm auch zügig ab, dann fuhren wir 3 Wochen in Urlaub. Ich nahm die Waage mit
, allerdings war die am 3. Tag schon kaputt (polnische Straßen sei Dank..)Es war mir dann auch egal und ich aß Schnitzel mit Pommes, ich pfiff echtauf die Punkte, in der letzten Woche des Urlaubs waren wir in Dänemark, da haute ich mit Süss auch nochmal rein und ich hatte dann nur 2 kg wieder drauf, sofort zurück ins Programm, waren sie wieder weg.
Am Montag (ist mein Wiegetag) war ich bei 73,8.
Im MOment habe ich einen kleinen Hänger, denke ich immer, dabei geht es weiter nach unten. Mein erstes Ziel war 72, aber nachdem das gut läuft, überlege ich zurück auf 68 zu gehen.
In Cm habe ich übrigen 9 abgenommen am Bauch, das ist schon klasse.
Es fällt mir aber an manchen Tagen immer noch schwer. Denn mir ist schon klar, dass das so bleiben wird. Natürlich geht auch mal ne Currywurst mit Pommes so wie letzte Woche, da hatte ich aber auch massig Aktivpunkte vom Trike (Fahrrad) fahren.
Meine Süssigkeiten leben jetzt im Keller
Und am Abend gucke ich erst, was ich darf, dann stapfe ich runter und hole mir was. Lustig ist, wenn ich mal viele Punkte über habe und viel Schokolade dürfte, will ich gar nicht mehr. Der Kopf halt.Was ich toll finde, es gibt ne Menge leckere Sachen bei WW.
Probleme hatte ich anfangs mit dem Trinken, weil ich keine Lust hatte für Wasser mit Zusatz "Punkte auszugeben", Cola Light als Dauergetränk aber nicht gut fand. Ich bin jetzt der totale Tee Fan. Im Sommer viel Pfefferminz, jetzt mische ich viel - wie Vanille mit Waldbeere, oder ich habe Marzipan usw. - und ich trinke das 2 Liter am Tag von.
So, nun habe ich aber viel geschrieben. Wiegefoto kommt dann morgen und Tips habe ich natürlich auch.
Viele Grüsse
Ingrid
